Cours individuels
En cas d’intérêt nous organiserons des cours individuels avec un instructeur qualifié. Pour plus d’information ou réservation, contactez-nous au info@chateaudemontcaud.com ou +33 4 66 33 20 15
Yoga : Comment se détendre en Provence
Où est-ce-qu’une salutation au soleil donne-t-elle plus de plaisir que dans le parc d’un château, sous le soleil doré du sud de la France ? Toute personne qui aime le yoga, aspire à une pratique régulière, pour se sentir bien. Nous ne le comprenons que trop bien : l’hôtesse Andrea Bertschi a testé les plus beaux coins de notre parc et peut dire avec beaucoup de certitude qu’il y a des multitudes de lieux où le pratiquer.
La tranquillité de la nature
Déroulez votre tapis de yoga et accordez-vous un peu de temps, seul à l’ombre des majestueux arbres géants. Profitez d’un moment privilégié, rechargez vos batteries et combinez votre potentiel physique et mental avec un lieu qui favorise la paix et l’harmonie – au milieu de notre petite oasis en Provence.
Des cours pour tous
Si vous préférez pratiquer sous l’œil averti d’un professeur, nous invitons les débutants ainsi que les yogis confirmés à se joindre à nos cours et à pratiquer la posture, la respiration et la méditation sous la direction d’un instructeur de yoga qualifié.
Temps mort
De temps en temps, nous proposons également des retraites de plusieurs jours : en plus des cours de yoga à ciel ouvert et des pratiques de méditation dans un environnement inspirant, une alimentation équilibrée vous assure suffisamment d’énergie pour découvrir les plus beaux coins de notre charmante région aux confins de la Provence. Notre concierge se fera un plaisir de vous renseigner sur les cours de yoga et les événements à venir.